Информация о аудиокниге Комментарии (0)
Мне жаль, но это инстинкт. Как животная природа управляет нами, и что с этим делать - Ребекка Хейсс - современные аудиокниги попаданцы мр3 слушать на лучшем сайте ℹ️ booksaudio-online.com
слушать
Аудиокнига жанра Познавательная литература слушать онлайн
Исполнитель: Шустова Юлия
Добавлено: 24-10-2023, 05:09
Просмотров: 12
Пока вы живете в 21 веке, ваш мозг охотится на мамонта. Мы запрограммированы на инстинктивные реакции, которые помогают не попасть под машину, и в то же время заставляют видеть врага в человеке с другим цветом кожи.Доктор Ребекка Хейсс – биолог, эксперт по стрессу, спикер TEDx, основатель и генеральный директор платформы по заботе о себе – помогает увидеть, что именно в нашем поведении продиктовано инстинктами. Она делится практическими советами, как настроить их под себя и:• сократить уровень стресса от одной мысли о публичном выступлении;• осознанно добавить радостные моменты в экстремальные ситуации, чтобы переключить мозг с тревожности и страха на воодушевление и мотивацию;• понять, какие люди – командные игроки или сильные одиночки – нужны вашему коллективу, и многое другое.Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Слушать 🔊 mp3 (мп3) аудиокнигу "Мне жаль, но это инстинкт. Как животная природа управляет нами, и что с этим делать - Ребекка Хейсс" в хорошем качестве полностью бесплатно без регистрации на лучшем сайте booksaudio-online.com